1974年夏天，陈文斌回老家探亲，走在街上，与曾经指导过他的体育老师方肇和偶遇，陈文斌在学校时曾经是校田径队和排球队的队员，与方老师结下了很深的情谊。当方老师得知陈文斌在下乡插队时，既惊诧又惋惜,“你有很好的运动天赋，为什么不去当运动员呢？”方老师提供他一条重要的信息，福建省举重队刚刚恢复组队，正在招兵买马，何不去报名试试。方老师的话激活了他的梦想。

铩羽而归，陈文斌觉得对不住江东父老，他足不出户，将自己关在家中半个月，反思到底哪里做错了。一个月后，新一轮聘任开始了，陈文斌立下“军令状”：“八运会誓夺金牌，如果没干好，就主动辞职！”话一出口，有人说他是痴人说梦，有人说他疯了，因为在那么多的专家看来，以当时福建省举重队的水平，别说是夺八运会金牌，哪怕只是得一块奖牌也是天方夜谭。

到了福建省举重队后，陈文斌才知道，队里训练的艰苦远远超过了果林场的劳动。但运动员这个身份，他还是感到很新鲜，而且练好了，可以走出国门，为国争光。

陈文斌身为党员领导干部，严重违犯党的纪律，构成职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛不收手，情节严重，性质恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中共台州市黄岩区纪委常委会会议研究，并报中共台州市黄岩区委批准，决定给予陈文斌开除党籍处分；由台州市黄岩区监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物随案移送。

2017年09月24日举重金牌教练、国家男子举重队原总教练陈文斌率领世界冠军们来到福建省连城县第一中学，与该校教师、贫困学生代表座谈，并举行“中国梦·我的梦”金牌教练、世界冠军捐资助学活动。

后来他才知道，省举重队教练组经过研究认为，陈文斌以前的体育训练打下了很好的基础，是一块璞玉，有很大的挖掘潜力，值得继续观察。

陈文斌总爱把川石岛比作“井岗山”,因为福建省举重队从这里，由一个名不见经传的全国三流举重队，迅速成长为举世瞩目、群星璀璨国际一流举重运动队。他在极其困难的情况下，带着队员和教练们，自强不息、顽强拼搏，为福建举重队培养出第一个世界冠军、第一个奥运冠军，使福建队成为中国举重界劲旅。1997年至2001年,陈文斌带领福建举重队连续五年六次取得全国团体总分冠军和精神文明团体。很多朋友问他有什么“秘密武器”，他苦笑道：“我能有什么秘密。苦干、实干加巧干呗。”